Muri make, kubungabunga ibidukikije bifite isuku nisuku kubitungwa byacu ningirakamaro mubuzima bwabo no kwishima. Mu kwitabira cyane kwita ku bwoya bwabo, kwiyuhagira, koza amano, isuku yo kuryama, kwanduza ibidukikije, isuku itanga, hamwe n’ikirere cyiza, tugira uruhare mu buzima bwabo kandi dushimangira umubano dufitanye nabo. Iyi mirimo yo gukora isuku ya buri munsi ntabwo ari imirimo gusa; ni ibikorwa byurukundo no kwitaho bituma amatungo yacu atera imbere murugo rwiza kandi rutekanye. Kwakira iyi myitozo biganisha ku mibereho ishimishije, ifite ubuzima bwiza kuri bagenzi bacu dukunda.